山药胡萝卜鲫鱼汤

红桔子 · 发表于 2016-7-28 16:17

食材：鲫鱼400g、山药80g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、蔬之鲜适量

做法：

1、准备的材料：鲫鱼一条，胡萝卜半根，山药100克，将鲫鱼刮鳞，去内脏，清洗干净备用

2、山药去皮，切成条状的片

3、胡萝卜用同样的方法切片

4、起油锅，放入适量的盐，放入鲫鱼

5、煎至两面金黄，放入适量的清水

6、煮出奶白色的汤汁后，放入山药和胡萝卜，盖上锅盖继续熬

7、起锅前放入适量的蔬之鲜

8、放入适量的盐，再熬半分钟即可起锅。

6.孜然烤剥皮鱼

红桔子 · 发表于 2016-7-28 16:18

我就喜欢吃鱼

麗玉梓蘿 · 发表于 2016-7-28 16:47

我也来欣赏学习。

姒姒岚悠 · 发表于 2016-7-28 16:59

鱼我是很喜欢吃的。

红桔子 · 发表于 2016-7-28 19:57

麗玉梓蘿发表于 2016-7-28 16:47
我也来欣赏学习。

欢迎欢迎

红桔子 · 发表于 2016-7-28 19:58

姒姒岚悠发表于 2016-7-28 16:59
鱼我是很喜欢吃的。

和我一样呢，咱都喜欢吃鱼

玉壶冰心 · 发表于 2016-9-23 17:14

红桔子 · 发表于 2016-9-23 19:48

玉壶冰心发表于 2016-9-23 17:14
这个喜欢我喜欢~

姐也喜欢呀，真好，咱一起做了吃

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[家庭厨艺] 山药胡萝卜鲫鱼汤

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