不吃早饭6种疾病容易缠上你

纤尘不染 · 发表于 2013-7-30 12:12

1.胃炎、胃溃疡。

　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

纤尘不染 · 发表于 2013-7-30 12:12

纤尘不染 · 发表于 2013-7-30 12:12

纤尘不染 · 发表于 2013-7-30 12:13

纤尘不染 · 发表于 2013-7-30 12:13

纤尘不染 · 发表于 2013-7-30 12:13

飞鸿 · 发表于 2013-7-30 13:28

俺基本不吃早餐。

涯涯 · 发表于 2013-7-30 23:17

天~ 以前俺基本不吃早餐呢，起床都很迟了，一会吃午饭就不想吃了

涯涯 · 发表于 2013-7-30 23:17

幸好，现在俺改过来了，晚上用一个小小的炖锅熬点五谷杂粮什么的

然后早上就可以吃

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