骨质疏松逼近都市女白领

晨曦朝露 · 发表于 2009-7-6 22:07

对这些真没了解过~

晨曦朝露 · 发表于 2009-7-6 22:08

身材高瘦，体重过轻。低钙饮食，不吃奶制品。不接受日晒。运动量少，平时久坐不动。运动比单纯补钙更重要---------知道了。

紫藤 · 发表于 2009-7-6 23:55

学习过了

佛前一青莲 · 发表于 2009-7-8 10:10

吃钙片可以么。。。

小雨霏霏 · 发表于 2009-7-8 17:07

还有爱抽筋好像也是缺钙，谢谢啦~

七色露珠 · 发表于 2009-7-10 13:57

运动法子不错呢

风铃儿 · 发表于 2009-7-10 14:32

有些道理

镜花水月 · 发表于 2009-7-10 14:49

说的不错，学习

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[家庭厨艺] 骨质疏松逼近都市女白领