教你如何挑选好吃的水果

柳蝶儿

英国的一项新研究发现：超市在上架的时候总是选择那些外观最好看的水果，但实际上表面有擦伤淤痕的水果，反而含有更多对人体健康有利的植物化学物质因为擦伤调动了水果内部的防御机制，使其生成了更多的抗氧化物质。“长相平凡”的苹果中抵御疾病的化学物质数量比那些光亮鲜嫩的现代苹果高出10倍。

红桔子

柳蝶儿 发表于 2015-7-12 09:51
17、榴莲：头上有一点点开裂，外壳上的刺摸上去有些许松动的榴莲，说明刚好可以吃。然后看外观，外壳是金黄 ...

小桔子也是才学会挑榴莲滴

红桔子

统统收藏啦,   留着学了挑水果吃,谢谢姐姐~~