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楼主: 红桔子

[生活百科] 20条健康吃饭的黄金标准,你达标了吗?

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 楼主| 发表于 2016-1-11 10:50 | 显示全部楼层
冰蓝冰点 发表于 2016-1-11 08:44
动、植物油混着吃

光吃植物油会促使体内过氧化物增加,加快人衰老,还会影响人体对维生素的吸收,增加乳 ...

这条还真没有过,要混着吃
 
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