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[生活百科] [转] 走路是世界上最好的运动

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发表于 2011-3-7 13:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2011-3-7 13:40 | 显示全部楼层
走~~~~健康才是人生的第一财富~~~~~
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发表于 2011-3-7 14:09 | 显示全部楼层
赞成,非常赞同,坚决赞同:)嘿嘿,我上下班天天走路:)
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发表于 2011-3-7 14:10 | 显示全部楼层
听党的话,跟老婆走——放开你的腿,大步走;管住你的嘴,小口吃——健康口诀。男士们,切记,切记
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发表于 2011-3-9 12:46 | 显示全部楼层
我平均每天至少要步行80分钟,而且数年如一日,在同龄人中我可能是最擅长走路的人,而这些路程还不是特意因为锻炼去行走的,时常在比较恶劣的气候下,以及负重情况下依然选择步行……
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发表于 2011-3-9 13:41 | 显示全部楼层
这个要支持,我走一小时都不觉得累,而且精神还更好
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发表于 2011-3-9 22:01 | 显示全部楼层
好方法~
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 楼主| 发表于 2011-3-10 14:29 | 显示全部楼层
嘿嘿。。。看来赞同此观点人数不少。
笨熊每天快走一个五公里,并一周快走一个10公里。二年下来感觉熊劲换发。
走走确实舒服!
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