十岁之前孩子饮食五不要的原则

蓝蓝

香儿的妹妹

10 岁以内的儿童不要吃腌制食品：一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的致癌物亚硝酸盐。研究资料表明：10 岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3 倍，特别是咽喉癌的发病危险性高。
学习了

凝眸飘香

我儿子就爱吃咸菜。