你是不是好脾气的美人？

紫色的云 · 发表于 2012-4-30 12:29

4忌思虑

　　“脾在志为思”，压力大、爱想事就会伤脾。思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。思虑过度不但伤脾，还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。西医也认为，大脑皮层过于紧张就会导致植物神经紊乱，引发消化功能障碍。

　　所以工作压力大的人应该学会放松，适当地使绷紧的神经松弛一下。工作中可以不时地闭目养神，按摩按摩头部使自己清净心安;也可以听听舒缓的音乐，音乐养身古已有之，它能够放松身体细胞，促进脾胃功能。

　　一年之计在于春，让我们趁着一年的伊始好好养护脾脏，做一个健康美人吧!

水木 · 发表于 2012-4-30 12:30

江湖一笑 · 发表于 2012-4-30 13:38

嗯，察言观色，相亲的时候用得上。

紫色的云 · 发表于 2012-4-30 22:00

紫色的云 · 发表于 2012-4-30 22:02

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[家庭厨艺] 你是不是好脾气的美人？