牛奶喝太多 男性小心前列腺癌

紫色的云

男人喝牛奶可导致前列腺癌！

一天喝牛奶超过500克比一天喝牛奶120克以下的患前列腺癌的比例超过百分之三十四

看来“每天一斤奶 强壮中国人”的观点值得男人思考

紫色的云

　随着经济的发展，人们生活水平的提高，在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。

　　前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查，这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。

　　统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现，牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

　　令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用，如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。

　　所以，为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。

蓝颜很浅

幸亏我不太爱喝牛奶，特别是纯牛奶。

鸡鸣山人

哈哈，紫云你不是吓唬俺山人吧？
俺就喜欢喝那东东。每天早餐都来一杯的啊。听你这么一说，俺还怕喝得了啊。

蓝颜很浅

蓝颜很浅

在对一部分患有前列腺癌的老鼠喂食了两个月的核桃后发现，相比于不吃核桃的老鼠，这些老鼠体内前列腺肿瘤生长得更慢，甚至会缩小。

蓝颜很浅

男性天天吃一把核桃，可以降低前列腺癌的患病几率。