十大排毒食物

烟草味

还有一样最重要，那就是水，每天保证必要的饮水是排毒的前提。
说一千道一万，充足的睡眠 、适当的锻炼和良好的心态，养成良好的生活习惯才是健康之道。

花奴

其中的大部分经常吃。