让女人老得更快的22种睡法

秋夜无痕 · 发表于 2013-6-1 11:16

　22、透支睡眠：

　　有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中;晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。

墨梅清姝 · 发表于 2013-6-1 12:01

看看

晨曦朝露 · 发表于 2013-6-1 15:46

谢谢秋夜无痕，很有用的常识，关乎身体健康。一条条看。

玉壶冰心 · 发表于 2013-6-9 10:20

我说我怎么老了呢～原来。。。。

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