品读家园论坛

 找回密码
 注册
搜索
123
返回列表 发新帖
楼主: 纤尘不染

[家庭厨艺] 30个写在脸上的健康信号

[复制链接]
 楼主| 发表于 2013-7-4 09:37 | 显示全部楼层
◎鼻尖粉刺

鼻头出现粉刺,多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品,保持消化通畅,就能缓解症状。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:37 | 显示全部楼层
  ◎鼻头发红

这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,导致微血管扩张,才会出现「酒糟鼻」,因此控制饮酒量非常重要。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:37 | 显示全部楼层
  ◎有时流鼻血

肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,饮食不调,体内热量不足,就会导致偶尔流鼻血。不妨好好吃一顿犒劳自己,补充足够能量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:37 | 显示全部楼层
  ◎鼻塞

若是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难,还会让大脑供氧不足,让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本医学研究证明,这多半与肠胃功能不佳有关,别光顾着通畅鼻子,保养肠胃道也一样重要。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:37 | 显示全部楼层
 脸颊告诉你的六个密码
  ◎脸颊发红

脸颊爬上两团莫名其妙的「高原红」,这可能是西医所说的「原因不明的微热」,因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡,吃两片退烧药,再美美地睡一觉,就能适当缓解。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:38 | 显示全部楼层
◎脸色苍白
  嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。





回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:38 | 显示全部楼层
  ◎颧骨上出现皱纹

可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。德国医学专家说,除了看医生提高肝功能代谢率,颧骨处的皮肤较薄,紫外线尤其会带来伤害,防晒尤需注意。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:38 | 显示全部楼层
  ◎双颊冒粉刺

荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺,除了清洁不彻底,还可能是心情焦躁、工作压力大所致。不妨来趟旅行,给身体、心情放个假!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:38 | 显示全部楼层
  ◎毛孔粗大

随着年龄增长,皮脂分泌会逐渐减少,肌肤保湿力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会变粗大。最好的解决办法莫过于摄取足量维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高保湿力,肌肤有弹性,毛孔也会随之隐形!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-4 09:38 | 显示全部楼层
  ◎脸色发黑

你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。肾脏能调节体内水分的代谢,如果肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散,建议尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鲜蔬果免肉食,体内沉积的废物自然很快排出。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|品读家园论坛 ( 鄂ICP备19005928号 )

GMT+8, 2025-1-1 13:33 , Processed in 0.046875 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表