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楼主: 纤尘不染

[生活百科] 12条黄金食谱建议教你防癌抗癌

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 楼主| 发表于 2013-7-15 13:04 | 显示全部楼层
11.新鲜草莓和树莓果汁

草莓和树莓中含有植物营养素鞣花酸,这种强效抗氧化剂可通过多种方式抗击癌症,使致癌物质失去活力并减缓癌细胞生长。
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 楼主| 发表于 2013-7-15 13:04 | 显示全部楼层
12.少吃糖

虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。
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发表于 2013-7-15 13:44 | 显示全部楼层
多年养成的饮食习惯很难更改,得慢慢调整。
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 楼主| 发表于 2013-7-15 14:17 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-15 14:47 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-7-17 06:57 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-19 12:53 来自手机 | 显示全部楼层
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