羊肉萝卜汤

红桔子

羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。

羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。同时，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，可收到进补和防寒的双重效果。

此汤具有开胃健脾的作用。

材料：羊肉400克，萝卜300克。

调料：香菜一棵，酱油、绍酒、精盐各少许，色拉油一大匙，葱一棵，生姜丝若干。

做法：

①羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。

②萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。

③用色拉油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水，

加入萝卜，中火40分钟，下香菜用盐调味即可。

红桔子

天冷了，　吃吃这个很好吧

铁豹

这个应该不错

顽童的微笑

这个属于传说中的“夜半拉仇恨”。

好嘛，本来偶都要去睡觉了，看了这个帖子，肚子就“咕”滴叫了一声儿……

红桔子

顽童的微笑 发表于 2017-11-28 22:25
这个属于传说中的“夜半拉仇恨”。

好嘛，本来偶都要去睡觉了，看了这个帖子，肚子就“咕”滴 ...

哈哈~~　　吃个夜宵才好吧？

红桔子

顽童的微笑 发表于 2017-11-28 22:25
这个属于传说中的“夜半拉仇恨”。

好嘛，本来偶都要去睡觉了，看了这个帖子，肚子就“咕”滴 ...

哈哈~~　　吃个夜宵才好吧？

红桔子

铁豹 发表于 2017-11-28 22:25
这个应该不错

大哥~~　　好就多吃，常吃吃很好的

浪子

羊肉用凉水煮，加葱姜辣椒花椒盐地椒，慢火炖两小时，开吃

晨枫

不错，一看就有食欲，给赞

红桔子

浪子 发表于 2017-11-29 19:39
羊肉用凉水煮，加葱姜辣椒花椒盐地椒，慢火炖两小时，开吃

姐做的很在行，味道一定很棒