立冬后多吃荞麦有益健康

浅笑依然 · 发表于 2009-11-15 20:49

这个，自己家不好做吧

观玄明德 · 发表于 2009-11-15 20:56

好做，我常做着吃，不信你问蓝蓝

画儿 · 发表于 2009-11-15 21:08

有卖荞麦挂面的，做法和普通的面条差不多，其实荞麦也是粗粮，我现在对粗粮可是情有独钟呢，做米饭的时候也可以放一些大黄米等粗粮~

观玄明德 · 发表于 2009-11-15 21:10

再放些豆类更好，比如黑豆、黄豆、芸豆。。。。营养更全面，而且谷类和豆类的营养可以互补！

画儿 · 发表于 2009-11-15 21:10

荞麦冷面也还吃，就是韩国口味的，面煮好后用水过一下浇上汤水放辣白菜和牛肉面煮鸡蛋香菜等，酸甜辣口味的~

风铃儿 · 发表于 2009-11-16 09:48

跟着大伙的口味走：）

画儿 · 发表于 2009-11-16 10:03

浅笑依然 · 发表于 2009-11-16 10:05

俺家那父女俩，啥都不喜欢

七色露珠 · 发表于 2009-11-16 14:12

没见过荞麦

更不用说面了

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[家庭厨艺] 立冬后多吃荞麦有益健康