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[生活百科] 春天防治感冒的养阳蔬菜

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发表于 2012-3-14 18:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
春天防治感冒的养阳蔬菜

   春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外,同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜,对春季养生大有裨益。

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 楼主| 发表于 2012-3-14 18:34 | 显示全部楼层

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