【端午节灌水比赛】——【帅男队】

庚午逍遥

涵神壳开：
则气无涌出，神生泥丸，普照涌泉。左目日也，右目月也，故日照临下土。

庚午逍遥

　　洞幽壳开：
目生真精，而天文地理奇偶之妙，变化之神，自然豁通于心矣。耳塞能通，清音可聆，役使勿停。

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死后也是两手空空。

庚午逍遥

元龙白虎壳开：
则周身三万六千毛孔皆开，通天地之气。
功夫至此，周身气候，节之运行，与天地无违，久则孔孔生胎，则外三宝始称坚实，无六淫之感冒，可谓疾魔退矣。

庚午逍遥

夫练剑亦当先开七壳，再演外武功。
火候有准，武备成道法明，所谓性命双修者此也。
平时贵饮白水，茶多伤神冷精，使阴阳未和，奚以刚柔相济也？
食宜淡，浓则浊，气挠神，珍馐美味也，况肉食乎？
非身心了无一病，何以神通绝技乎？
五谷之气，尚能损人，而况厚味乎？

庚午逍遥

故
嗜欲消一分，则道长一分；
臭味薄一分，则心性明一分。

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39．梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千

庚午逍遥

常叩大罗，则头中风火油渣之气渐消；
常揉两腿根之筋骨核，则筋脉渐长。
夫气灵力长身轻之后，还须保养百日，方许试习。
如随养随练，谓之抽筋扒骨，费力难成。
如成之后，再力活静息三百日，则三宝凝定矣。

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40．儿孙自有儿孙福，

庚午逍遥

又诗云：
精神凝结一团团，动静之为贵自然。
随所往来无阻滞，任从指点合先天。