冬季肌肤保养如何因人而异

茉莉

要适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
　　洗完澡后十分钟，皮肤表面的水基本上干后再涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

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如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
　　减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
　　白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

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为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，增加室内湿度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
　　贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

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不断尝试夸张妆容让肌肤疲惫

作为平凡人的我们不像明星一样一睡醒就有专属的造型师为你量身定制妆容打扮！如果你每天都花大量心思去梳妆打扮，不断尝试新的妆容会让肌肤一直呈现在紧绷的状态得不到良好的休息，毛孔粗大小细纹等问题就会慢慢出现在你的脸庞上！所以小编建议这些夸张的妆扮还是等到春节长假再去尝试，现在工作生活还是一切从简吧，让肌肤有足够的时间休养生息！

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过度保养

年末难免要加班，熬完夜后就开始疯狂的保养甚至一天敷三张面膜？因为眼角突然出现的小细纹而差点将整瓶眼霜搽精光？这是非常不科学的，就像一天不吃饭，一吃就吃三斤一个道理！皮肤跟胃一样都是有吸收上限的，物极则必反不仅没有很好的护理皮肤反而使问题严重了！所以小编建议一切要从平常做起，日常防护才是最主要的！

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心情过于亢奋导致痘痘萌生

有个疑惑总是困惑着MM：明明在参加晚会的前一天已经护理过皮肤为什么隔天早上醒来会突然出现小痘痘呢？其实这是你激动的心情造成的，前一天晚上放松心情才是重点，要知道压力对皮肤的油脂分泌，黑色素代谢等都有很大的影响！

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玩太HIGH忘记后续保养

难得的聚会免不了要纵情畅饮，胡吃海喝！但是晚上玩太HIGH忘记了卸妆就直接睡觉？这是非常不理智的！也许就这么一晚上就将你多年的保养毁于一旦，肤质变得问题重重！所以无论如何狂欢都不能成为保养懒惰的借口！