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楼主: 纤尘不染

[生活百科] 46条足以震撼你的生活常识

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:27 | 显示全部楼层

  11、刚出炉的面包不宜马上食用
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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:27 | 显示全部楼层

  12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边
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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:27 | 显示全部楼层

  13、天天喝水八大杯

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:28 | 显示全部楼层
  14、每天十杯水。膀胱癌不会来

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:28 | 显示全部楼层
  15、白天多喝水。晚上少喝水
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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:28 | 显示全部楼层
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:28 | 显示全部楼层

  17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:29 | 显示全部楼层
  18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:29 | 显示全部楼层
  19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

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 楼主| 发表于 2013-7-28 18:29 | 显示全部楼层
  20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
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