烟柳斋闲话之养生篇

烟柳人家 · 发表于 2013-9-24 16:14

预防感冒一法

每天坚持用凉水洗脸，并捧水入鼻然后用力喷出反复几次，即可预防感冒。

雨中海棠 · 发表于 2013-9-25 15:59

烟柳人家 · 发表于 2013-9-25 16:57

怎么样调理肠胃

第一要知道自己的肠胃是喜欢酸性食物还是喜欢碱性食物，可以自己试试：当你胃不舒服的时候你吃些苏打饼干（或酸奶），看看是舒服些了还是更难受了。这两样食品肯定会有一样能缓解你的肠胃不适。只要知道自己适合吃什么，那就坚持吃下去（当然不是当饭吃，每晚睡前一小时吃就可以了）。

第二坚持自我按摩，每晚临睡前仰卧，右手压左手放到肚脐上顺时针从小圈到大圈旋转按摩36，然后左手压右手逆时针由大圈到小圈旋转按摩36次回到肚脐位置，然后再做一次顺时针的36次。（我称之为顺逆顺这是泄法，如果不需要泄了那就采用补法，也就是逆顺逆）。

大家可以试试，但是要长期坚持。

小泉涓涓 · 发表于 2013-9-25 17:52

烟柳人家 · 发表于 2013-9-25 18:01

烟柳人家 · 发表于 2013-9-26 13:57

治疗胃疼奇法

胃疼犯的时候，取一个盖杯用热水烫一下，打一个鸡蛋进去，用刚烧开的滚水冲进杯子并同时把鸡蛋搅拌打散。盖上杯盖闷三五分钟然后趁热喝下。胃疼会很快停止。

一品香菊 · 发表于 2013-9-28 15:33

冰心若水 · 发表于 2013-9-28 16:01

冰心若水 · 发表于 2013-9-28 16:03

烟柳人家 · 发表于 2013-9-28 16:51

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