说说

君雅

最近对宋朝感兴趣，喜马拉雅上面找不到袁腾飞关于宋、辽、金的声频，只好听那些说书的扯淡。
营业超差，虽然说节日已经有思想准备，但依然情绪低落，难怪聪明人会说，慷慨赴死易......
不想跑，有很多的借口，比如膝盖酸、脖子酸、腰酸、甚至气喘......突破五公里后，才找到那种战胜自我、挑战极限的快感，到家，咖啡喝了两杯、吃了几颗喜糖，今晚注定又是难以入眠之夜，明天怎么办？

上帝，带我走吧。

20171002

君雅

西江月·世事一场大梦
宋代：苏轼

世事一场大梦，人生几度秋凉？夜来风叶已鸣廊。看取眉头鬓上。
酒贱常愁客少，月明多被云妨。中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。

香儿的妹妹

双节快乐！
看到你家丫头上高中了
又开始辛苦了

君雅

信仰不能当饭吃，所以不重要。
民主不能当饭吃，所以不重要。
自由不能当饭吃，所以不重要。
原则不能当饭吃，所以不重要。
对于中国人来讲，不能当饭吃的都不重要。
我们信奉了猪的生活原则，于是乎我们也得到了猪的命运——迟早给别人当饭吃。

君雅

权力不可私有，财产不可公有。
否则，人类将进入灾难之门。
个人可以做任何事情，除非法律禁止；
政府不能做任何事情，除非法律许可。
法治，是给公民以最充分的自由，
是给政府以尽可能小的权力。
法治社会的真谛在于：
公民的权利必须保护，政府的权力必须限制。

一个不尊重个人私有财产的民族，居然会看重主权，这只能用精神分裂来解释。

——约翰·洛克

君雅

今天农历八月十五，本来想直接突破8公里，后来想想太过激进......给以后的日子留点奔头吧。
最近，也许是近一年半，久坐后起身腰椎是弯的，走两步后恢复正常。跑步三个月，体重减了十斤，可腰椎问题越发严重，不但没有缓解，发作的间隔时间越来越短且伴随着疼痛。

我没有其他的选择，只能继续跑下去......

20171004

君雅

人们是如此愚蠢，他们小心翼翼地不让臭鼬或狐狸伤害自己，却心甘情愿地被狮子吞食，还认为这很安全。

君雅

8公里跑了80分钟，这速度也就比健走快那么一点。人家跑的快，同样的公里数消耗的能量只有我的一半，延长时间有利减肥，只能如此安慰自己了。
二表哥的独生女儿结婚，母亲今天回村里喝喜酒。而我独自面对艰难无比的营业，中途回家两趟，四点多带小思下楼方便，绕场两圈回家，犹豫了一小会儿，最后决定今天继续跑，而且破8公里以惩戒工作中的半途而废。
昨天，想买咖啡的，才知道京东已经没有送货上门，最近的自取点也离我两公里，戒了就是。

20171006

君雅

明天开始一切恢复正常，今天决定给自己定个跑步的标准，一天只能跑一个小时，想提高公里数只能提高速度。
知道了一些事，答应孩子她娘，此页已翻。
上帝保佑婷儿。

20171008

君雅

休息两天，村上春树说越不想跑越要跑，我跑了，用时最长的六公里，呼吸很好，肉体也控制的不错。
我问一人，早上跑跟晚上跑那个更好？
他答，早上晚上都跑最好。
我哭笑不得，你逗我玩？
他认真，肌肉适应了真的都好的。
关于游泳，谁都知道游泳好，问题是游泳锻炼一需要时间二需要一些银子，去游泳馆来回时间最快一小时，进出换衣服最快四十分钟，实际运动最少一小时二十分。一次游泳运动需要用时三小时，我的时间比银子要宝贵。何况，需要花银子的运动意味着很不环保，因此，跑步是天下最好的运动，孤独彰显独立......

20171011