说说

君雅

今天农历八月十五，本来想直接突破8公里，后来想想太过激进......给以后的日子留点奔头吧。
最近，也许是近一年半，久坐后起身腰椎是弯的，走两步后恢复正常。跑步三个月，体重减了十斤，可腰椎问题越发严重，不但没有缓解，发作的间隔时间越来越短且伴随着疼痛。

我没有其他的选择，只能继续跑下去......

20171004

君雅

人们是如此愚蠢，他们小心翼翼地不让臭鼬或狐狸伤害自己，却心甘情愿地被狮子吞食，还认为这很安全。

君雅

8公里跑了80分钟，这速度也就比健走快那么一点。人家跑的快，同样的公里数消耗的能量只有我的一半，延长时间有利减肥，只能如此安慰自己了。
二表哥的独生女儿结婚，母亲今天回村里喝喜酒。而我独自面对艰难无比的营业，中途回家两趟，四点多带小思下楼方便，绕场两圈回家，犹豫了一小会儿，最后决定今天继续跑，而且破8公里以惩戒工作中的半途而废。
昨天，想买咖啡的，才知道京东已经没有送货上门，最近的自取点也离我两公里，戒了就是。

20171006

君雅

明天开始一切恢复正常，今天决定给自己定个跑步的标准，一天只能跑一个小时，想提高公里数只能提高速度。
知道了一些事，答应孩子她娘，此页已翻。
上帝保佑婷儿。

20171008

君雅

休息两天，村上春树说越不想跑越要跑，我跑了，用时最长的六公里，呼吸很好，肉体也控制的不错。
我问一人，早上跑跟晚上跑那个更好？
他答，早上晚上都跑最好。
我哭笑不得，你逗我玩？
他认真，肌肉适应了真的都好的。
关于游泳，谁都知道游泳好，问题是游泳锻炼一需要时间二需要一些银子，去游泳馆来回时间最快一小时，进出换衣服最快四十分钟，实际运动最少一小时二十分。一次游泳运动需要用时三小时，我的时间比银子要宝贵。何况，需要花银子的运动意味着很不环保，因此，跑步是天下最好的运动，孤独彰显独立......

20171011

君雅

在《女人香》的剧末演说中，中校说：

“Now I have come to the crossroad of my life. I always knew what the right path was. Without exception I knew. But I never took it. You know why It is too--- damn----- hard！

我现在已经走到人生的十字路口。 我一直知道那条路是正确的， 毫无例外，我就是知道， 但我从不走。 为什么？ 因为太苦了。 ”

正确的路往往也是最困难的路， 这一点对个人是真理， 对政权也是真理。

君雅

休跑三天，腰椎跑出问题，估计是太努力了。
今天跑的特别快，休息足的缘故吧。
女儿第一次月考，只有语文、历史、生物勉强及格，我的感受：只要你一直在努力，结果并不重要。
外公外婆说你乖了很多，你爸我觉得你清秀优雅了许多，你妈觉得你在家会主动跟她说学习的事而初中你是拒谈的。
成绩的提高是需要时间的，欲速则不达欲速则不达。
一想到孩子那么努力的学习，我怎么能不努力的工作呢？

20171016

君雅

致女儿：决定念高中，你是很清楚自己抉择了一条多么艰苦卓绝的三年人生路。
“Now I have come to the crossroad of my life. I always knew what the right path was. Without exception I knew. But I never took it. You know why It is too--- damn----- hard！”
正确的路往往也是最困难的路， 因为太苦了，许许多多的人绕道而行......而你......永不言弃。

君雅

还是跑了下来，我真的不信跑步会伤害身体。
明天开始，硬着头皮也要吃早餐，中午再忙也要吃午饭，晚上只能吃七分饱，铁的纪律不容更改。

君雅

喜马拉雅听了一年，《妖说水浒》借古讽今从文革前后到郭美美形容个遍，我每每叹息，莫非王小波还活着？
还没跑一公里，被帅哥拦下说有好事，扫描朴朴送货上门超市，一元送十个土鸡蛋加三盒抽纸，下载好后，帅哥说还要买十八元的商品才能免费送货，然后然后我买了三瓶福建老酒过年。哎，城市套路深啊。
以前念书可以摆脱父母的阶层，现在念书才能维持父母的阶层，如果不念书，女孩子会比男孩子多一个机会：婚姻。

20171019