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楼主: 烟柳人家

[家庭厨艺] 烟柳斋闲话之养生篇

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烟柳人家
 楼主| 发表于 2013-9-28 16:52 | 显示全部楼层
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烟柳人家
 楼主| 发表于 2013-9-28 16:52 | 显示全部楼层
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烟柳人家
 楼主| 发表于 2013-9-28 18:10 | 显示全部楼层
治疗颈椎病一法

仰卧床上。把头慢慢伸移出出床外，成反向低头。注意不要伸出太多，要循序渐进，持续几分钟即可。然后慢慢把头侧移回到床上。
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冰心若水
发表于 2013-9-29 07:33 | 显示全部楼层
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烟柳人家
 楼主| 发表于 2013-9-29 08:33 | 显示全部楼层
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