【五月的鲜花】

紫藤

第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气

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第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

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食谱推荐：蒜茸黄瓜
　　原料：黄瓜350克；
　　调料：蒜茸15克、盐12克、味精10克、糖4克、葱油45克、香油8克、米酒5克；
　　制法：将黄瓜削皮，切成均匀的棱形块，洗净，加上以上调料拌匀即成。
　　特点：香脆鲜嫩、爽口。

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自制黄瓜美容奶

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自制黄瓜美容奶 黄瓜不但有很好的减肥效果，对皮肤也很有好处，用来美容，也是一种好产品，在加上牛奶的润肤美白效果，太完美的结合了。

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黄瓜美容奶：黄瓜含有丰富的维生素B，是生成皮肤和头发中的蛋白质所不可缺 少的，还能预防皮肤干燥、粗糙、发炎和长鳞片，有极好的美容作用。

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制法是：将鲜黄瓜去皮，切片或擦丝，以1∶10的比例，放入热牛奶中浸泡，待牛奶凉后，滤去黄瓜片或丝，即为黄瓜美容奶，可用来早晚擦脸各一次。

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建议：做起来很方便，放冰箱冷藏！

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美容治病两相宜

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黄瓜又名王瓜，为葫芦科植物黄瓜的果实，全国各地均有栽培，一年四季均可采摘。一般人们仅把当作瓜蔬类菜肴烧煮熟食为主，殊不知它含有多种对人体有益的成分，如木糖、米乳糖、甘露糖、氨基酸、维生素G、C等。其味甘性凉，有清热、利水、解毒的功能，集果蔬、药用价值于一身，黄瓜功不可没。