【五月】吹水季节

花奴 · 发表于 2009-5-25 06:58

蓝蓝还没起床吗?二人转咋变成单出头了?

观玄明德 · 发表于 2009-5-25 06:59

1.每天拍几张照片

　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。

观玄明德 · 发表于 2009-5-25 06:59

　2.看悲伤的电影

　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。

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[公告] 【五月】吹水季节