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涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:35

86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
88,多食核桃有益心脏.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:35

89.花生具有抗衰老作用.
90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生花生可治胃病.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:35

92,醋泡花生可以软化血管.
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:35

95,吃草莓有助于防止辐射.
96,甘蔗被称为"补血果".
97,苹果营养全面.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:36

98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
100,山楂易致胃结石.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:36

101,肾病不宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药.
103,菠萝可以护胃.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:36

104,芒果保健作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒.
106,水果不如蔬菜有营养.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:36

107,木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康.
109,胡萝卜有降血压作用.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:36

110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃.
112,人参和萝卜不能一起吃.

涯涯 · 发表于 2013-9-28 16:36

113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
115,香椿需用开水烫.

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