心灵鸭汤

帅老头

回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。　　

帅老头

旅行的长度由钱包决定；旅行的宽度由目光决定；旅行的深度由心灵决定。　　

帅老头

有时候你以为是生活让你不快乐，其实是你自己让自己不快乐。你不了解自己，你只关心自己想要什么，却不去关心自己什么不能要，即使知道了，也还要固执地去追求自己想要的。人生之苦，在于追求了错误的东西。明知是错，还要继续，无异于作茧自缚。对自己好点，有些快乐，只能自己去找。

帅老头

最悲哀的莫过于，突然发现，单纯，已成为回不去的曾经。

帅老头

背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。所以，做人最高的境界，不是全心全意去爱。而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧。

帅老头

所谓一见钟情，不过见色起意；所谓日久生情，不过权衡利弊。

帅老头

紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己

帅老头

我的爱情没有那么复杂，两颗心，一个家，爱我，对我好，其他的都不多求。　　

帅老头

一个男人什么缺点都没有，样样好就是不忠。你要么？不会要吧，所以男人最大的优点是忠诚。一个女人什么都会，能干而漂亮，就是不愿陪人同甘共苦，这样好么？也不好吧，所以女人最好的品质是生死与共。对爱人的要求无需那么高，抓住最重要的。其他缺点，有些改，有些忍。——陆琪　

帅老头

再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。