心灵鸭汤

帅老头

你郁闷，是因为自己不够豁达；

帅老头

你焦虑，是因为自己不够从容；

帅老头

你悲伤，是因为自己不够坚强；

帅老头

你惆怅，是因为自己不够阳光；

帅老头

你嫉妒，是因为自己不够优秀。

帅老头

凡此种种，每一个烦恼

的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。　　

帅老头

你以为你想死，其实，你只是想要被别人拯救。

帅老头

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，

却依然要快乐，并相信未来。--白岩松　

帅老头

一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友

帅老头

谦和，温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。