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查看: 1736|回复: 10

现代人应该懂得的解压方式

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飞鸿
发表于 2009-8-17 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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风铃儿
发表于 2009-8-17 16:59 | 显示全部楼层
不错的主意~
适时做做
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观玄明德
发表于 2009-8-17 18:30 | 显示全部楼层
俺基本都在实行
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浅笑依然
发表于 2009-8-18 17:02 | 显示全部楼层
目前还只会打盹，其他的学习一下，
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千金博一笑
发表于 2009-8-18 19:32 | 显示全部楼层
不要让不良的情绪和事件反复在脑中回放 要学会删除记忆 然后寻找替代的快乐事件
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七色露珠
发表于 2009-8-18 21:14 | 显示全部楼层
这些　俺一般不用　只灌水
还有偶尔瞎想
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七色露珠
发表于 2009-8-18 21:15 | 显示全部楼层
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千金博一笑
发表于 2009-8-19 06:48 | 显示全部楼层
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七色露珠
发表于 2009-8-19 09:05 | 显示全部楼层
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千金博一笑
发表于 2009-8-19 12:16 | 显示全部楼层
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